La réfléxologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui va travailler les pieds. Pourquoi les pieds particulièrement, car ils ont + de 7000 terminaisons nerveuses, alors que les mains par exemple, n'en comptent que +/- le tiers.
Le corps entier est relié (de part les méridiens) à une partie du pied, il est donc facile d'agir sur un endroit du corps et ceci simplement en manipulant sur les points-clés situés sur le (ou les) pied(s). La réfléxologie plantaire, c'est tout simplement cela ...
Bienfaits
Le premier effet qui est quasi-garanti est bien sûr la détente. L'effet, quand vous vous relevez, devrait être la sensation de marcher sur un coussin. Cela ne détend pas que les pieds, loin de là, le corps entier se détend par cette sensation ...
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Faite de manière régulière, elle peut atténuer certains problèmes. Je ne dis pas soigner, car ce n'est pas de la médecine à proprement parlé, laissons aux médecins leur travail. Mais elle peut ré-équilibrer le système immunitaire (entre autres) et atténuer bon nombre de petits problèmes (qui peuvent nous paraître bien plus gros) ...
Attention : la réflexologie est vivement déconseillée à toute personne enceinte de - de 14 semaines ... après, cela ne pose plus de problèmes ...